Putrajaya #9To5Run - Route 5KM

 Okeh!! Route larian #9To5Run 2015 dah diberitahu. Semalam dah amek Racing Kit, So hari ni kita bercerita soal laluan nya pula. Maaf jarak 10KM aku tak cover sebab aku tak masuk...hahaha

 Bermula dari Bangunan Perbendaharaan Malaysia menuju ke Wisma Putra, yang ni hang boleh expect laluan berbukit....lenguh lah kaki pada peringkat awal eh? dari simpang Wisma Putra ke laluan P18. Lalun ni mendatar je..dan seterusnya kembali ke laluan yang sama menuju ke Bangunan Perbendaharaan Malaysia kembali.

Mengikut Mapping di Strava, tempoh standard laluan ini adalah sekitar 35 minit. Kepada yang terror, boleh buat kurang daripada tu.
Hanya satu water station saja yang ada di laluan P18. ayak kosong ke 100 Plus ek?? heheh

Selamat berlari semua!!!!!!

P/S---> Evelation gain hanya setakat 64 Meter sahaja.

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...