Misi Larian 15K yang gagal...

Menggunakan Trek yang sama, iaitu dari Parcel A ke PICC. Hajat nak buat 20KM dengan menggunakan slow pace long distance...tapi masuk je secound round, kaki dah kebas minta slow down. Semangat memang tinggi. tapi apa kan daya, kederat tiada...so, end up hanya dengan 13.4KM sahaja.

Bahan-bahan sebelum larian;

1. Nescafe secawan
2. Bryani ayam (makan malam)
3. 100 Plus 2 tin (semasa larian).

Avarage pace hanya sekitar 7 something. sebab nak push jarak yang paling jauh, so pace belakang kira. ermm..

Banyak juga runners lain yang berlari pada waktu malam ni. Cuma yang menghampakan adalah lampu di jempatan ke dataran putra sekitar jam 10 dah light off. Cam mana nak wat LSD kalau awal dah tutup yeop????!!! tak menyahut saranan langsung aaaa...

so, better luck next time.